
Colégio Carbonell abre turma para aulas de Yoga! 

Uma vez por semana, país e colaboradores se reúnem em uma aula aberta de Yoga, projeto que estimula ações ligadas a paz interior e promove o equilíbrio emocional. 

A prática traz benefícios a saúde, reduzindo dores no corpo, diminuindo o estresse e aumentando a qualidade de sono. Além disso, ainda promove o relaxamento, amplia a concentração, auto disciplina e o equilíbrio. 

